Pump

Pump is een groepsles met muziek waar je aan al je spieren werkt met gebruik van gewichten en dumbbells. De nadruk ligt op krachtraining, maar niet met het doel dat je heel erg gespierd eruit gaat zien. Wel zal je een strakker lichaam krijgen en train je het uithoudingsvermogen van je spieren. Het verbranden van energie is het belangrijkste in deze groepsles en het wordt dan ook 'de snelste manier om in shape te komen'.

Gratis dagpas 
Deze les uitproberen? Dat kan! Voor nieuwe leden is het mogelijk om een dag gratis ons sportaanbod uit te proberen. Dus doe een keer mee met een proefles! Maximaal 1 gratis dagpas per persoon, meld je hiervoor even aan bij de balie op een van onze twee locaties.

Periodehele jaar door, kijk in het Lesrooster
LocatieUilenstede
Abonnementstypeall-in membership
TarievenGa naar Tarieven