Kickboksen

Bij kickboksen mag je zowel je handen als je voeten gebruiken. Met kickboksen bouw je een flinke condite op, je lijf wordt gehard en de lenigheid van de spieren wordt vergroot. Door het 'real-combat' aspect van deze sport, het sparren worden ook je reflexen verbeterd waardoor je lekker alert blijft. Er zijn handschoenen en scheenbeschermers aanwezig, het dragen van een bitje en bandages en een kruisbeschermer (verkrijgbaar op het sportcentrum) is aan te raden.

Er zijn verschillende lessen kickboksen bij Sportcentrum VU; zaktraining, sparren en kickboksen. Probeer ze allemaal eens uit of vraag aan de trainer welke training je het beste kan doen met welk doel.

Gratis dagpas 
Deze les uitproberen? Dat kan! Voor nieuwe leden is het mogelijk om een dag gratis ons sportaanbod uit te proberen. Dus doe een keer mee met een proefles! Maximaal 1 gratis dagpas per persoon, meld je hiervoor even aan bij de balie op een van onze twee locaties.
 

Periodehele jaar door, kijk in het Lesrooster
LocatieUilenstede
Abonnementstypeall-in membership
TarievenGa naar Tarieven